Опасно ли быть донором яйцеклетки

Воспитание детей Февраль - 13 - 2017ADD COMMENTS

Некоторые бездетные люди могут стать родителями только воспользовавшись процедурой ЭКО. Это популярный метод и во многих клиниках клиентам предлагают проведение такой медицинской услуги. Если яйцеклетка женщины, желающей стать матерью, не подходит для проведения ЭКО, приходится искать донора. Услуга донорства хорошо оплачивается, поэтому данный вид заработка интересует многих молодых женщин. Но непременно возникает вопрос: опасно ли быть донором яйцеклетки? Однозначно ответить на него нельзя, поскольку это рассматривается как вмешательство в деятельность организма. У донорства ооцитов существуют противопоказания и могут возникнуть осложнения.

Перечень требований, предъявляемые к донорам яйцеклеток

Для любой женщины быть донором яйцеклетки опасно, если есть противопоказания к проведению такой процедуры. На нее в основном берут женщин не старше 29 лет. Требования, которым соответствует донор:

  • Хорошее физическое здоровье;

  • Отсутствие избыточного веса;

  • Наличие собственного здорового ребенка;

  • Хорошая генетика;

  • Отсутствие любых психических заболеваний;

  • Приятная внешность, отсутствие видимой патологии.

В дополнение ко всему будущий донор проходит собеседование, исследования и сдает анализы. При таком скрупулезном подходе можно рассчитывать на качественную яйцеклетку, а также это гарантия, что женщина-донор после сдачи яйцеклетки избежит побочных эффектов.

Возможные последствия донорства яйцеклетки

Многие женщины интересуются, вредно ли быть донором яйцеклетки? Перед забором яйцеклеток женщина принимает большое количество гормональных препаратов. Побочные эффекты такого приема:

  • Появление головной боли;

  • Изменение состояния давления;

  • Отечность;

  • Повышенная раздражительность или апатия.

Какие побочные эффекты будут у женщины, это зависит от индивидуальных особенностей ее организма.

Опасно ли быть донором яйцеклетки?

Самое опасное последствие, которое вызвано изъятием яйцеклетки, это появление синдрома гиперстимуляции яичников. Процесс происходит индивидуально, реакция выражается в виде разных симптомов, но самый опасный из них, это отек органов. Если такой синдром переходит в тяжелую форму, женщине потребуется врачебная помощь, иначе можно ожидать летальный исход. Клиники оснащены современным оборудованием, врачи получают соответствующую квалификацию, поэтому таких сложных случаев не возникает. Женщины, решившие стать донорами ооцитов, могут не опасаться за свою жизнь.

Сидя вечерами за домашней работой, у школьников девятого класса может полностью пропасть интерес к получению знаний. Учеба начинает у них ассоциироваться с отнятием свободного времени, которое они могли бы потратить на действительно интересующие их вещи. Такие мысли у них возникают довольно часто из-за математических дисциплин, особенно геометрии. Эта наука становится главным источником упражнений и задач, данных на дом.

Вернуть подросткам мотивацию обучения взялся такой помощник, как решебник геометрия 9 класс, который полностью снял с плеч учеников груз домашней работы. ГДЗ уже полностью внедрились в систему образования и стали неотъемлемой ее частью. Но многие еще сомневаются в целесообразности их использования, не зная всего положительного воздействия таких справочных материалов на школьников.

Положительных моментов использования ГДЗ довольно много. Давайте попытаемся перечистить самые главные из них. Первым плюсом решебников, является развитие личностных характеристик детей. Сюда относится возрастание самостоятельности, а также уверенности в своих силах, которые достигаются путем проверки домашней роботы своими усилиями, без помощи родителей, и полная уверенность в правильности результатов.

Конечно, не можно забывать и том, насколько возрастает мотивация ребенка к получению новых знаний по геометрии. Обычно детей подталкивают хорошие оценки, получение которых становится просто неизбежным, если пользоваться ГДЗ. Так, возрастает не только общая успеваемость, но и желание учится.

Еще одним из плюсов можно назвать появление у детей свободного времени, которое даст им возможность двигаться в важном для них направлении. Они без проблем смогут посещать разнообразные спортивные секции, чем укрепят свое и психическое, и физическое здоровье. Кроме того, у них будут часы на прогулки с друзьями, что значительно повлияет на развитие их социальных навыков, которые, несомненного пригодятся в дальнейшем для создания успешного будущего.

Стоит отметить, что настоящими и эффективными помощниками станут только качественные готовые домашние задания, которые без проблем можно отыскать на Vklasse.org. На нашем интернет ресурсе, кроме ГДЗ, находятся все возможные учебники по геометрии, а также рабочие тетради. Родители и педагоги смогут найти у нас интересные и полезные статьи об образовании и воспитании подростков.

В любом процессе изучения материала, нужно полнить, что оно не должно проходить скучно и однотипно. Пусть выполнение домашней работы, беря в напарники сайт ВКЛАССЕ, всегда ассоциируется с позитивом!

Развивающий детский центр «Окно в мир» предоставляет услуги по коррекции и развитию речи, мышления, внимания и поведения детей начиная с раннего возраста. Так же детский центр осуществляет реабилитацию детей с различными возрастными задержками.

В центре собран прекрасный коллектив педагогов и психологов с большим опытом работы с различными группами детей дошкольного возраста. В том числе с отклонениями в развитии.

Специалисты нашего развивающего центра для детей помогут Вашим детям развить базовые навыки и психические функции, которые служат фундаментом успешного обучения в школе, помогут малышам пройти первую социализацию в коллективе сверстников, чтобы пойти в детский садик без слез и капризов, вовремя обнаружат и займутся профилактикой и компенсацией задержек речевого, эмоционального, психологического характера до того, как эти задержки начнут мешать ребенку эффективно обучаться, общаться, развиваться.

Наш центр приглашает на занятия детей для раннего и дошкольного развития в группах не более 6 человек, а также детишек с задержками речевого развития, синдромом аутизма, Синдромом Дауна, задержками психического развития.

Наш центр развивает несколько направлений деятельности по развитию, профилактике и коррекции. Развивающая и профилактическая работа направлена на общее развитие детей в соответствии с возрастными нормами, нейропсихологический и логопедический мониторинг этапов развития детей дабы вовремя скомпенсировать возможные нарушения в личностном и речевом развитии детей.

Другим направление деятельности центра является работа по коррекции, реабилитации и социализации детей с особенностями в речевом и психическом развитии. В нашем центре для всех без исключения детей предусмотрена нейропсихологическая и логопедическая диагностика, составление комплексной реабилитационной программы. Наши специалисты проводят занятия на основе по сенсомоторной коррекции, логопедические занятия для детей с нарушениями в речевом развитии, занятия по сенсорной интеграции, песочную, арт, сказка терапию для детей с неврозами.

В нашем детском центре предусмотрены семинары и тренинги для родителей по повышению родительской компетентности, по оказанию поддержки родителям особенных детей.

Стоит отметить, что цены в детском коррекционном центре достаточно доступные и здесь стоит отметить, что это самые демократичные цены среди всех тех коррекционных центров, которые имеются в большом многообразии в Москве. Уделяется внимание и постоянным клиентам нашего центра для них предусмотрены скидки. Цены на услуги в нашем центре могут варьироваться в зависимости от того какая услуга или пакет услуг необходим.

Найти наш центр достаточно легко. Он расположен в шаговой доступности от метро. Адрес местонахождения центра есть на официальном сайте, также там можно найти все телефоны и адрес электронной почты. Вы можете также оставить свою заявку или вопрос виртуально, и мы обязательно ответим и перезвоним Вам сами. Для этого следует зайти на наш сайт в раздел контакты. Заполнить там специальную форму при этом, не забыв указать в ней свои инициалы и после этого написать сообщение с интересующим вас вопросом, но при этом не забыть оставить адрес электронной почты или контактный телефон, чтобы наши специалисты могли вам ответить. Чтобы записаться на занятия в наш детский центр вы можете заказать звонок, и вам обязательно перезвонят.

Наш детский центр всегда рад видеть Вас в числе наших клиентов, рад помочь Вашим детям стать успешными, здоровыми, активными, счастливыми.

Статья подготовлена директором центра поддержки развития детей «Окно в мир», психологом, специалистом по диагностике и коррекции детей, Горбатенко О.А.

Рады приветствовать Вас! Мы агентство по организации и проведении детских праздников – арт-студия «Арбузик»!

Мы очень часто являемся ведущими всевозможных детских праздников и мероприятий, дней рождений, которые проводят в торговых центрах, на лужайках городских парков и площадках. И, возможно, Вы уже знакомы с нами! А может даже были присутствующими гостями на каком-то из наших Дней рождений. Предлагаем Вам продолжить дружить и приглашаем на наши детские праздники мастер-классы, а также обращайтесь к нам для того, чтобы организовать и провести любое детское мероприятие, будь то День рождения, утренник или выпускной.

праздник для детей

В чем преимущества арт-студии «Арбузик»? Во-первых, мы готовы организовать и провести детский праздник в Киеве в любом формате и любой удобном для Вас месте. Мы можем выехать на любую площадку (кафе, торгово-развлекательные центры, игровые площадки, лужайки и парки, либо приехать на дом). Во-вторых, у нас очень разнообразная и интересная анимационная программа. Мы можем организовать праздничное мероприятие как для детей, так и для их родителей. Если Вам хочется порадовать маленьких гостей детской дискотекой, это будет очень весело, зажигательно, с профессиональным звуком, светом и самым настоящим ди-джеем. Мы беспокоимся и каждого ребенка и с нами им будет комфортно и уютно. Праздничные программы составлены и разработаны с учетом возраста детей (от маленьких до подростков), интересов и всех других пожеланий наших заказчиков. Нас рекомендуют наши постоянные клиенты!

Каждый ребенок – это уже личность со своим неповторимым характером, интересами и привычками. Именно это самое важное для организации детского мероприятия, разработки сценария. К примеру, наша команда разбила все праздники на несколько возрастных категорий. Деткам от 2-х до 4-х лет без сомнения, будут интересны групповые игры, танцы и сценки с героями из сказок и мультиков. Ребятам возрастной категории от 4х до 7ми лет можем предложить тематические праздники и дни рождения при участии аниматоров и любимых персонажей. А вот школьникам понравится День рождения с участием не только аниматоров, но также и проведение конкурсов на познавательные, и даже научные темы – различные химические опыты, мастер-классы.

Организация Детского дня рождения арт-студией «Арбузик» – это всегда праздник и увлекательное шоу. Мы умеем радовать и радоваться от того, что все довольны – и дети, которые получили массу удовольствия, и их родители, которые просто счастливы от того, что их задумка осуществилась, а праздник удался на славу!

Лучшие детские праздники от арт-студии «Арбузик» www.arbuzik.com.ua Наши телефоны: (093) 181-09-87, (093) 825-64-12

На смену громоздким и непрактичным коляскам в летнее время приходит череда детских компактных велосипедов. Помимо того, что это максимально удобно, так это еще и эстетически привлекательно и для мамы, и для малыша. Одни родители хотят увлечь неусидчивого малютку, другие хотят удивить новой игрушкой. Однако и в первом, и во втором случае это всегда — удовольствие для ребенка.

Трехколесные велосипеды для активных детей

В том случае, если родитель хочет обеспечить ребенку увлекательную прогулку, необходимо купить детский трехколесный велосипед. В то время, когда малыш будет гулять по любимому парку, мама может не переживать за безопасность: ремни и специальная опора для ножек самых маленьких пассажиров позволяет малышу активно наблюдать за происходящим вокруг.

Изначально, велосипед должен нести пользу для развития малыша, и только потом представлять собой территорию для игр. Однако есть совершенно уникальные модели, которые в себе отлично совмещают и зону комфорта, и область для активных игр. Трансформация — основное преимущество модели. Можно купить детскую каталку в том случае, если родители планируют совмещать и игры, и развитие.

Традиционные одели трехколесных велосипедов имеют простые формы, прочный каркас и материалы, которые не бояться грязи и стирки. Велосипедное седло должно регулироваться, меняя высоту по мере взросления и роста самого ребенка. Мягкое основание должно присутствовать, однако и излишне мягкие детали не желательны. Обращать необходимо внимание на размеры сиденья: детская осанка нуждается в правильной подготовке, а маленькое и неудобное сиденье во время проезда по неровностям будет снижать уровень комфорта, ребенок начинает сутулиться, напрягать мышцы спины и быстро уставать.

Не последним фактором для правильного выбора можно считать удобство колес. Более дешевые модели детского транспорта обладают такой особенностью, как легкие колеса без внутренней камеры. Чаще всего — это пенная основа, которая удобна для ребенка, однако после недолгого эксплуатационного срока требует замены. Поэтому лучше всего выбрать транспорт с надувными широкими колесами. Они также помогут малышу легко управлять велосипедом даже с выездом под наклонном.

Тормозная система — наиболее важная особенность для любого транспорта. Детский велосипед не является исключением. Существуют модели как с передним тормозом, так и с задним. Если ребенок еще не достаточно адаптировался в самостоятельной езде, то лучше всего предоставить ему возможность тормозить задними колесами. Во избежание травматизма, лучше на время отключить передний тормоз. Управление и процесс торможения осуществляется путем нажатия на ручки около руля.

Магазин «Сказка» предоставляет широкие и безграничные возможности для осуществления наиболее безопасной поездки вашего малыша. Трехколесные велосипеды от всемирно известных производителей помогут внести радость и активность в повседневную жизнь малыша разного возраста.

Анализы на гормоны при бесплодии

Воспитание детей Январь - 11 - 2017ADD COMMENTS

Одной из причин, по которой пара не может зачать ребенка, является нарушение гормонального фона у одного или обоих партнеров. Поэтому анализ на определения количества синтезируемых гормонов, является необходимым исследованием.

После сдачи анализа на гормоны при бесплодии, отзывы пациентов в основном содержат информацию, как долго нужно ждать результатов исследования. Сроки могут существенно отличаться в зависимости от загруженности и оборудования лаборатории, и варьироваться от двух суток до месяца.

Какие гормоны проверяют при бесплодии

Гормоны, влияющие на репродуктивную функцию:

  • Лютеинизирующий (ЛГ);

  • Фолликулостимулирующий (ФСГ);

  • Тестостерон;

  • Прогестерон;

  • Пролактин;

  • Эстрадиол.

Гормоны, оказывающие опосредованное влияние на беременность:

  • Тиреотропный (ТТГ);

  • Трийодтиронин (ТЗ);

  • Тироксин (Т4).

На протяжении менструального цикла количество этих гормонов в крови изменяется, поэтому анализы должны сдаваться в определенный день после начала месячных.

Лютеинизирующий гормон

Лютеинизирующий гормон косвенно влияет у женщин на выработку эстрогена и овуляцию, а у мужчин на количество тестостерона и сперматогенез. Женщинам рекомендуется сдавать кровь на 3-8 день или 19-21 после начала цикла. Анализ для определения концентрации гормона в крови нужно сдавать натощак.

Фолликулостимулирующий гормон

Этот гормон влияет на рост фолликулов и стимулирует выработку эстрогена. Во время максимального его значения и происходит овуляция. Врачи рекомендуют сдавать анализ одновременно с анализом на лютеинизирующий гормон.

Фолликулостимулирующий гормон синтезируется и в мужском организме. Он влияет на рост семявыносящих канальцев и синтез тестостерона.

Пролактин

Проходить исследование необходимо до овуляции и после, то есть в первую и во вторую фазу цикла. Требуется для определения его влияния на концентрацию фолликулостимулирующего гормона. Если пролактин снижен, то это негативно влияет на созревание яйцеклетки и вынашивание беременности. Одним из признаков недостаточного количества гормона является нарушение менструального цикла. Его концентрация в крови зависит и от эмоционального состояния женщины.

Эстадиол

Для определения причины бесплодия важен показатель этого гормона в соотношении с количеством тестостерона у женщин. Анализ будет информативен в любой день цикла. Кровь нужно сдавать в первой половине дня, натощак, предварительно воздержаться за день до анализа от алкоголя, курения, жирной пищи, половой жизни.

Эстрадиол подготавливает слизистую матки к имплантации (прикрепления) оплодотворенной яйцеклетки.

Тестостерон

Содержание этого гормона в крови у мужчин влияет на характеристики спермы. У женщины день его сдачи не имеет значения.

Прогестерон

Определения количества этого гормона необходимо проводить на 19-21 день менструального цикла. Прогестерон влияет на прикрепление яйцеклетки и на течение беременности.

После сдачи анализов на гормоны при бесплодии, отзывы пациенты о нашей клинике оставляют только положительные, так как результаты исследования получают в кратчайшие сроки, а забор крови осуществляется профессиональным и приветливым персоналом.

При обнаружении недостатка или переизбытка какого-либо гормона, врач назначит медикаментозную терапию, которая длится от полугода. На время лечения нужно отказаться от вредных привычек, уделять достаточно времени на отдых и физическую активность, пересмотреть, при необходимости, свой рацион.

Диета после отравления у детей

Воспитание детей Январь - 9 - 2017ADD COMMENTS

Пищевое отравление не относится к числу серьёзных заболеваний у детей, вылечить которые было бы сложно. Но вот соблюдение правильного режима питания после отравления является важным и серьёзным аспектом восстановления работы детского желудочно-кишечного тракта. Поэтому каждый ответственный родитель должен знать диету после отравления для ребенка, чтобы справиться с заболеванием.

У диеты после отравления есть свои правила. Во-первых, не заставляйте ребёнка есть слишком много. Желудок должен получить разгрузку после болезни. Перед приёмами пищи следует делать перерыв не менее трёх часов, так как в противном случае процесс пищеварения будет нарушен. Во-вторых, давайте есть ребёнку только жидкую или полужидкую пищу.

Также, следите за тем, чтобы еда не была холодной, не содержала красители, химические добавки и прочие компоненты, которые могут навредить желудку вашего ребёнка. В-третьих, еда не должна быть жирной и слишком калорийной. В-четвёртых, во время диеты следует пить как можно больше жидкости. Рекомендуется употреблять только минеральную очищенную воду, газированную и негазированную.

Существует ряд продуктов, употребление которых на время диеты после пищевого отравления нужно полностью исключить. В первую очередь нужно исключить такие продукты как: фастфуд, газированная вода, содержащая красители, сухарики, чипсы, солёные орешки, жевательные резинки и прочее.

В ограниченных количествах нужно принимать:

  • - мучные изделия;
  • - некоторые фрукты (виноград, груши, сливы, апельсины);
  • - некоторые овощи (капуста, огурцы);
  • - консервы;
  • - перловую крупу;
  • - горох;
  • - орехи;
  • - масло;
  • - колбасные изделия;
  • - сало и так далее.

Рекомендуется исключить из рациона молоко и заменить его на кефир или йогурт.

После пищевого отравления ребёнку рекомендуется давать:

  1. - гречневую, овсяную и рисовую крупы;
  2. - из овощей: цветная капуста, морковь;
  3. - из фруктов: яблоки (особенно полезно давать печёные яблоки), бананы;
  4. - сухарики, подсушенный хлеб;
  5. - кисель;
  6. - сухофрукты.

Приём в пищу картофеля и помидоров должен быть ограничен. Что касается мяса, то, при соблюдении диеты, рекомендуется ограничится диетическим мясом: курица, кролик. В небольших количествах можно есть яйца, рыбу, творог (обязательно не жирный).

При данной диете обязательно нужно соблюдать правило: есть часто и небольшими порциями, дабы не перегружать ослабший желудок. Рекомендуется пять-шесть приёмов пищи в день. Но сразу после отравления, количество съеденной пищи должно быть минимизировано. В первые дни диеты стоит ограничиться двумя-тремя приёмами пищи.

Употребляемые продукты обязательно должны быть измельчёнными. По времени диету необходимо соблюдать в зависимости от тяжести отравления. Чем тяжелее протекала болезнь, тем больше времени требуется желудку на восстановление. Обычно, даже в тяжёлых случаях заболевания, соблюдение диеты не превышает нескольких недель.

фото суррогатных матерей

Воспитание детей Январь - 4 - 2017ADD COMMENTS

Любая женщина мечтает исполнить роль заботливой и прекрасной матери, однако, не всем дано выполнить эту функцию. Помогать таким женщинам призваны суррогатные матери. В сегодняшнем мире суррогатное материнство —  не диковинка, а суррогатные матери – не бездушные неприятные женщины. Кстати, фото суррогатных матерей хранится в общем реестре.

Регуляция суррогатного материнства на уровне закона

Государство полностью поддерживает обе стороны суррогатного процесса: и мать, вынашивающую плод, и будущих родителей. Кроме того, функция суррогатного материнства и деторождения в Российской Федерации регулируется законодательно. Взаимоотношения сторон прописаны в следующих официальных документах: «Федеральный закон о суррогатном материнстве», «Семейный кодекс Российской Федерации», «Об основах охраны здоровья граждан РФ» и некоторых подзаконных актах.

Критерии отбора суррогатных матерей

В вышеуказанных законодательных документах говорится о критериях отбора женщины, допущенной к вынашиванию и рождению ребенка:

- возраст ограничен 20-35 лет;

- женщина должна иметь здоровых собственных детей;

- обладать крепким физическим здоровьем и быть морально устойчивой;

- не иметь вредных привычек.

С точки зрения закона, воспользоваться услугой суррогатного материнства могут граждане исключительно старше 18 лет.

Сам процесс суррогатного материнства выгоден обоим сторонам: сурмама имеет возможность поправить свое финансовое состояние, а супружеская пара, наконец, иметь здорового  малыша.

Вопрос выбора суррогатной матери

Процедура выбора является довольно щепетильной и деликатной одновременно. Не стоит забывать и о порядке регуляции процесса, ведь все условия должны быть заранее предусмотрены и прописаны на бумаге.

В таком случае лучше обратиться к профессионалам. В частности, успешно занимаются данным родом деятельности специальные агентства. К счастью, в государстве создана огромная медицинская отрасль, занимающаяся вопросом бесплодия супружеских пар и одиноких женщин.

Ведется специальный реестр, где зафиксирована вся необходимая информация о будущей суррогатной матери. Эти женщины уже прошли тотальное обследование и согласились на условия участия в программе.

По каждой кандидатуре существует отдельная анкета, которая содержит информацию о:

- профессиональной деятельности;

- месте рождении;

- членах семьи;

- месте проживания.

Кроме того, в обязательном порядке есть все суррогатные матери на фото, которые являются неотъемлемой частью анкет.

Мы подготовили для вас список вопросов над которыми необходимо подумать при выборе педиатра для вашего ребенка:

pediatr

  • Научная степень специалиста, где проходил обучение данный специалист, какой у него опыт работы и каких медицинских учреждениях?
  • Медицинское учреждение, в котором работает специалист, может иметь или не иметь стационар. Возможно, заключены договора с городскими больницами, согласно которым вы сможете получить отдельную палату и уход в случае госпитализации. Узнайте у будущего педиатра как будет проходить госпитализация.
  • По какому адресу ведет прием педиатр? Если учреждение находится не в шаговой доступности, посмотрите насколько удобно до него добираться на общественном транспорте?
  • Обратите внимание на часы приема. Подходят ли они вам. Если вы работаете, то возможно вам будет удобно посещать врача вечером или в выходные дни.
  • Обратите внимание на то, как у специалиста принято принимать обращение по телефону. В какое время? Есть ли дежурные медсестры (ассистенты), которое смогут отвечать на общие вопросы, не касающиеся процесса лечения? Кто отвечает на телефонные звонки в нерабочее время?
  • Работает ли педиатр в группе с другими специалистами, которые в случае его отсутствия или отпуска проведут прием?
  • Чувствуете ли вы искренний интерес доктора к здоровью вашего ребенка, включая признаки обеспокоенности в те моменты, когда малыш заболел?
  • Обратите внимание как врач и сотрудники медучреждения проявляют дружелюбие и вежливость? Насколько они терпеливы? Или вы чувствуете поспешность и желание просто обслужить максимум пациентов?
  • Как быстро можно попасть на прием в случае возникновения острых болей? Есть ли возможность вызвать врача на дом, если заболело горло или началось воспаление уха?
  • Насколько доктор понятно разъясняет процесс лечения и диагноз? Старается ли он дать ответы на ваши вопросы и предоставляет ли он вам возможность комфортно и без спешки задавать их?
  • С какими программами медицинского страхование работает медучреждение?
  • Какая будет стоимость обслуживания при простом регулярном посещении и в случае экстренных обращений при возникновении заболевания?
  • Если у ребенка сложное заболевание, которое требует обращения к нескольким специалистам, поинтересуйтесь, будет ли ваш педиатр курировать весь процесс лечения и управлять им?
  • Обратитесь к специальным сервисам по поиску специалистов. Для этого удобно пользоваться интернетом. Есть специальные предложения по поиску педиатра, например как на https://doc.ua/kliniki/dnepropetrovsk/all/pediatria. Через интернет также можно осуществить запись в клинику.

Сбросить вес с чаем пуэр.

Воспитание детей Декабрь - 26 - 2016ADD COMMENTS

1. Во-первых, необходимо помнить, что используемая вами диета должна быть адаптирована к вашему телу, не следует стремиться сбросить вес быстро, нужно добиться того, чтобы килограммы уходили постепенно в течение долгого времени. Как и многие традиционные диеты, употребление чая пуэр потребует от вас настойчивости и решительности. Вы не увидите эффект мгновенно, но обязательно почувствуете улучшение общего самочувствия, прилив сил и в конечном итоге снижение веса.

2. Если вы включили в свой рацион пуэр, не забудьте придерживаться общих правил приема пищи. Питайтесь небольшими порциями, используйте здоровые продукты, такие как салаты, свежие фрукты и овощи. Не переносите основной прием пищи на вечер. После достижения цели вы можете вернуться к своему обычному режиму питания и пить пуэр для поддержания нормально веса.

3. Как и в любой программе потери веса, лучший способ усилить эффект от употребления чая пуэр это совместить его со здоровой диетой и активной физической нагрузкой. Утоляйте чувство голода свежими фруктами, салатами и сырыми овощами. Спустя несколько недель ваш желудок привыкнет к режиму и вы уже не будете испытывать чувство голода.

Усиливает ли чай пуэр чувство голода?
Некоторые люди отмечают, что пуэр иногда способствует усилению чувства голода. Это связано со временем переваривания различной пищи в вашем желудке. Углеводы легко усваиваются и перевариваются в течение часа. Белкам может понадобиться до двух часов времени и наконец, жиры полностью усвоятся организмом только через три-четыре часа.

Пуэр способствует похуданию именно потому, что ускоряет процесс пищеварения. Он способствует движению жира из желудка в толстую кишку, и не дает ему перевариться полностью, ускоряет общий обмен веществ в вашем организме. Если после употребления чая пуэр голод усиливается, не утоляйте его жирной пищей, поскольку с новой порцией пуэр уже не справится. Вы также можете подобрать для себя различные травяные и ягодные составы чая, выбрав чай для мужчин или чай для женщин.

Вы знаете, что существует два вида пуэра шу или шен (готовый или сырой), оба из которых эффективны для похудания. Но действуют они по разному. Шен пуэр работает быстрее и активно воздействует непосредственно на желудок. В то время как Шу пуэр не так активен, а при его употребление ощущается разливающееся по всему телу тепло. Поэтому чтобы худеть наиболее здоровым способом чередуйте виды пуэра. После обеда выпейте чашку шен пуэра, а после ужина чашку шу пуэра.